Botanofobi

Botanofobi, bitkilerden duyulan yoğun korkuya denir.^[1] DSM-V'de anksiyete bozuklukları kategorisine giren bir tür özgül fobidir. Botanofobide, sadece maruz kalma değil, yalnızca bitkilerin düşüncesi de kaygıyı tetikleyebilir. Kaygı kötüleşirse, panik atak da geçirebilir. DSM-V'ye göre, botanofobi kişinin sosyal ve mesleki işleyişini etkiler.

Belirtiler

DSM-V'ye göre, botanofobi teşhisi koymak için aşağıda listelenen semptomların en az 3-5'ini yaşamanız gerekir:

Bitkilerin varlığında aşırı kaygı,
Bitkiler hakkındaki düşüncenin neden olduğu aşırı kaygı,
Kaygıyı yönetememe,
Bitkilerden sık sık kaçınmak,
Tam gelişmiş panik ataklar,
Yaklaşan bir kıyamet duygusu,
Kas gerginliği,
Artan kalp atışı,
Nefes darlığı,
Aşırı terleme,
Mide bulantısı,
Ağız kuruması,
Baş dönmesi,
Titreme,
Sıcak/soğuk flaşlar

Tedavi

Maruziyet Terapisi
Bilişsel Davranış Terapisi (CBT)
Diyakletik Davranış Terapisi (DBT)
Farkındalığa Dayalı Stres Azaltma (MBSR)
Meditasyon
İlaç Tedavisi

Ayrıca bakınız

Fobiler listesi

Kaynakça

^ "optimistminds.com". 9 Şubat 2022 tarihinde kaynağından arşivlendi.

[1] "optimistminds.com". 9 Şubat 2022 tarihinde kaynağından arşivlendi.

[1]