Sulu köfte
 | Bu maddenin veya bölümün özgün araştırma, doğrulanamaz veya yoruma dayalı ifadeler içerdiği düşünülmektedir. Lütfen iddiaları kontrol ederek ve yeni kaynaklar ekleyerek geliştirin. Özgün araştırmadan oluşmuş ifadeler kaldırılabilir. Ayrıntılar maddenin tartışma sayfasında bulunabilir. |
Sulu köfte, Anadolu'ya ait yöresel bir yemek çeşididir. Bulgurlu, pirinçli ve ekşili olmak üzere 3 farklı türde hazırlanır. İçinde köftelik kıyma ve sebze çeşitleri bulunur. Protein, demir, çinko ve folik asit bakımından zengin ve doyurucudur.
Kalori değerleri
[değiştir | kaynağı değiştir]- 1 Porsiyon (büyük): 455 kcal (350 gr)
- 1 Porsiyon (orta): 325 kcal (250 gr)
- 1 Porsiyon (küçük): 195 kcal (150 gr)
- 1 Çorba kaşığı: 26 kcal (20 gr)
- 1 Çorba kaşığı (tepeleme): 39 kcal (30 gr)
Ayrıca bakınız
[değiştir | kaynağı değiştir]- Köfteli çorba
 | Yiyecek ile ilgili bu madde taslak seviyesindedir. Madde içeriğini genişleterek Vikipedi'ye katkı sağlayabilirsiniz. |