Bağımlılık psikolojisi

Bağımlılık, bir kişinin kullandığı madde, alkol, nesne ya da gerçekleştirdiği bir davranış üzerindeki kontrolünü yitirmesi durumudur. Kişi, herhangi bir maddeyi ya da davranışı denetimsizce sürdürdüğünde bağımlılık riskiyle karşı karşıya kalır. İnsanlar yaşamları boyunca madde, alkol, sigara, kumar, teknoloji, belirli eşyalar veya çeşitli davranışlara bağımlı hale gelebilirler.

Psikolojik açıdan, bağımlılık başlangıçta kişiye keyif verse de zamanla ruhsal bozuklukları da beraberinde getirmektedir. Kişi bağımlı olduktan sonra iradesini kaybedebilir, akıl sağlığı olumsuz etkilenebilir ve bu durum başarısızlığa neden olabilir. Bağımlılık etkileri, kişiden kişiye farklılık gösterse de sıklıkla öfke ve mutsuzluk gibi duygular ortaya çıkarır. Bağımlılık, iş, okul ve sosyal hayatta duygu karmaşasına, öfke kontrolünde bozulmalara, gereksiz tartışmalara, anksiyete ve ani öfke patlamalarına yol açabilir; bu da kişinin çeşitli sorunlarla karşılaşmasına neden olur.

Bağımlılık, genellikle kişinin kullandığı madde veya gerçekleştirdiği davranıştan aldığı mutluluk hissini sürekli yaşama isteğinden kaynaklanır. Sigara, alkol, uyuşturucu veya şekerli gıdalar gibi maddeler, kişide bu duygudan vazgeçememe ve maddeye tamamen bağlanma durumu oluşturabilir. Bu tür bağımlılıklardan kurtulmak için ilk yapılması gereken, bir uzmandan yardım almak; eğer bağımlılık ileri düzeydeyse tıbbi tedaviye başvurmaktır.