Lipoik asit
Lipoik asit, özellikle alfa lipoik asit (ALA) formunda, hem suda hem de yağda çözünebilen, vücutta doğal olarak üretilen ve güçlü antioksidan özelliklere sahip bir bileşiktir. Kimyasal olarak vitaminlere benzerlik gösterir ve karbonhidratların enerjiye dönüştürülmesinde önemli rol oynar. ALA, serbest radikalleri nötralize ederek hücreleri oksidatif stresten korur ve C ile E vitamini gibi diğer antioksidanların yeniden etkinleşmesini sağlar.[1]
Alfa lipoik asit, kan şekeri seviyelerinin düzenlenmesine yardımcı olur, insülin duyarlılığını artırır ve özellikle diyabetik nöropati gibi sinir hasarı durumlarında koruyucu etki gösterebilir. Ayrıca, yaşlanma karşıtı etkisiyle cilt sağlığını destekler, ince çizgi ve kırışıklıkların azalmasına katkıda bulunur.[2]
Kaynakça
[değiştir | kaynağı değiştir]- ^ "Alfa Lipoik Asit Nedir?". 27 Nisan 2025 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 27 Nisan 2025.
- ^ "Alfa Lipoik Asit Faydaları Nelerdir?". 27 Nisan 2025 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 27 Nisan 2025.